In diesem Workshop dreht sich alles um die Stärkung von Resilienz und Selbstfürsorge. Gemeinsam arbeiten wir daran, sowohl individuelle als auch kollektive Widerstandsfähigkeiten zu verbessern. Ihr lernt effektive Strategien kennen, um präventiv gut für euch zu sorgen und euch in stressreichen Situationen abzufangen. Darüber hinaus entwickeln wir gemeinsam Ansätze für eine rücksichtsvollere Struktur, die eine bedürfnisorientierte Zusammenarbeit fördert.
Dieser Workshop bietet euch wertvolle Werkzeuge, um in herausfordernden Zeiten stabil zu bleiben und ein gesundes Miteinander zu gestalten.
Der Workshop findet über Zoom und in deutscher Lautsprache statt.
Trainer*innen:
Der Workshop wird von zwei Trainer*innen des Vereins act aware durchgeführt. Dieser unterstützt Veranstalter*innen und Kulturschaffende bei einem größeren Bewusstsein für Diskriminierungen und der Entwicklung eigener Awareness Konzepte für sicherere Räume. Mehr Informationen zu act aware hier: https://act-aware.net/
